Tauche ein in einen Workshop, in dem Yin Yoga mit einer entspannenden Klangreise kombiniert wird. Erlebe die sanften, längeren Yogahaltungen, die deine Muskeln dehnen und tiefe Entspannung fördern. Die begleitenden Klänge schaffen eine meditative Atmosphäre, die dir ermöglicht, Stress loszulassen und inneren Frieden zu finden. Schenke dir selbst diese Zeit der Achtsamkeit und nähre Körper sowie Geist. Wichtig: hier bitte eine eigene Yogamatte mitbringen! 21. FEB. - 19:00 UHR 1 H 30 MIN 20.00€ FREUNDSCHAFT, HÖRSTERSTRASSE 10 48143 MÜNSTER Kayleigh ist Yoga-Lehrerin und gibt schon lange eigene Kurse. Sie ist einer der ausgeglichensten Menschen, die wir kennen. Das mag wohl daran liegen, dass sie Reiki praktiziert. Reiki ist eine uralte Heilkunst. Das Wort setzt sich aus den beiden japanischen Wörtern "rei" für "Geist" oder "Seele" und "ki" für "Lebensenergie" zusammen. Das Ziel ist die Erreichung der körperlichen und seelischen Gesundheit.